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Méditation Détente Plage
C'est une méditation de détente, de relaxation. Vous irez vous détendre à la plage. Cette méditation permet d'oublier les tensions, de trouver la sérénité, le calme. La durée de cette méditation est d'environ 30 mn. A distance : La méditation peut être faite à distance par msn. Préparez l'endroit, avec bougie, encens ou autres, mettre de la musique. Voici une musique que je propose pour les séances à distance : Tarifs à distance comme à mon domicile :
25.00 €

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Méditation par tchat le 23/08/2011

C'était ma première méditation guidée, moi qui médite les yeux fermés d'habitude je me demandais si ça allait se passer correctement de lire sur un écran en même temps. Et bien ça ne m'a posé vraiment aucun problème, c'est très agréable de se faire guider, le rythme était parfait pour moi. Au niveau des sensations, j'ai ressenti de la chaleur dans tout le corps quasiment toute la durée de la méditation, c'est une sensation très relaxante et sécurisante, on est vraiment dans un cocon. A un moment, une petite pointe d'angoisse quand on doit descendre un peu plus, vite chassée par cette plage! Je suis ressortie de cette méditation totalement relaxée, c'est parfait pour s'endormir. Je pense qu'il faut bien prendre le temps de redescendre sur terre si on veut faire une activité quelconque après, j'étais vraiment à l'ouest personnellement à la fin!

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